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Chili-Cheese Burger

Zutaten:

  • 1 Sandwich Brötchen FeelinkOK Optimize
  • 1 veganer Pattie
  • 2 Salatblätter
  • 1/4 rote Ziebel
  • 1/2 Salzgurke
  • 2 Cherrytomaten
  • 25 ml Milch (1,5%) - für die Chili Soße
  • 4 g Sambal Olek - für die Chili Soße
  • 2 Scheiben Sandwichkäse light - für die Chili Soße
  • Prise Chili Flocken

Zubereitung:

  1. Pattie nach Anleitung zubereiten
  2. Milch erhitzen, Käse in der Milch auflösen und die restlichen Zutaten unterrühren.
  3. Salat, rote Zwiebeln, Salzgurke und Cherrytomaten
  4. Chili Cheese Sauce aus 25 ml Milch 1,5%, 4 g Sambal Olek, 2 Scheiben Sandwichkäse light und Chili Flocken herstellen.
  5. Dazu einfach den Käse in der Milch auflösen und die restlichen Zutaten unterrühren.
  6. FeelingOK Sandwich Brötchen halbieren,
  7. Pattie rein, Salatblätter dazu, klein geschnittene Zwiebel, Essiggurke, Tomaten
  8. Dann darüber die Käse Sauce, Deckel drauf und genießen

Nährwerte:

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt (191 g)
Energie: 826kj /198 kcal 1578kj /378 kcal
Fett: 6.2 g 12 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 2.8 g 5.4 g
Kohlenhydrate: 6.9 g 13 g
- davon Zucker: 4 g 7.6 g
Ballaststoffe: 12.3 g 23.4 g
Eiweiß: 22 g 42 g
Salz: 0.61 g 1.2 g

So lecker kann es sein:

chili cheese burger mit feelingok sandwich optimize rezept

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